牛乳より飲むヨーグルト

 そうそう、先日、嫁さんと買い物に行ったときに、牛乳が飲みたかったので、お願いしたら、その日は、比較的、タンパク質とっていなかったので、OKもらえた(^_^)。。で、買おうと思って、手にしたのだが・・。おや?  ふとっ、近くにあった、飲むヨーグルトと成分を比較したら、カルシウム、ほとんど変わらない・・どころか、ヨーグルトの方が多かったりする!!そうなのかぁ〜!新しい発見でした。  飲むヨーグルトなら、買い置きがあり、毎日、一口だけだけど、飲んではいる。と言うことは、牛乳買って、飲むことも無いか(^_^;となってしまいました。  知らなかった。。。でも、牛乳、美味しいよね。。う〜む。まっ、今回は良いか。ハハッ。

旧ERIEの腎臓病闘病日記

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