暑いねぇ

　天気予報では、曇りだ雨だと言うが、毎日、晴れて暑いですねぇ。今、台風５号が 来てて、この辺は、心配無いですが、ちょっと風が強いかな？みなさんの所は、大丈 夫でしょうか？ 　こう、暑いと、エアコンかけた部屋で、ひきこもり(^_^;状態かな？嫁さんが、つ まらなそうにブツブツ言っているので、少し、お出かけに付き合ってあげようか？と も思っています。 　暑いと、汗をかきます。ここ何日か、体重が下がっています。汗をかいているせい かも知れません。自分の場合は、幸い、水分制限していないので、少し、いつもより 多めに水分摂取したほうが良いかも・・・ね。血液濃度が上がり過ぎるのは、良くな いですからね。 　ところで、最近、嫁さんが、ぽんたで、食品成分の計算を、よくさぼります (^_^;。。。慣れてくると、そんなものなのでしょうか。面倒だから、仕方ないです よね。でも、時々、確認するかのように、計算してくれているから、大丈夫でしょ う。しかし、１年以上、ほぼ欠かさず毎日計算していてくれたのですが。嫁さんに聞 くと、「解るから大丈夫！」と言うけど・・・自分の体重の変動が、最近、大きい事 を考えると、なんか、疑わしい(^_^;。変動と言っても、数百グラムの話ですけど ね。 　毎日、自分の食事の事を、色々考えてくれている嫁さんに感謝です。m(__)m