体脂肪率１６％

昨日、たくさん散歩して来た(^_^)。。。大宮でウロウロと。
で、今朝、体脂肪率が１６％！！推定年齢２４歳。どっひゃーーー！！
なんと言う数字だ。 しかし、体重は増えてしまった(^_^;。。ドライ+1.5くらいかな。まずい。。
一応、今日も、お昼は軽く、パンをかじった程度にしてみたけど。
減らないだろうなぁ～。昨日のカツサンドが効いているのかな？(^◇^;)
あれだけは、嫁さんに怒られた。ハハッ。だって、美味しそうだったんだもんね。 せっかく、順調に、体重減って来たのに、戻してしまったなぁ。仕方無いねぇ。。
でも、体脂肪率１６％とは、すごい数字だ！！
この状態なのに、体重もっと減らせって、言われるんだよ。この病気は。
悲しいね。。。