体重管理は難しい

最近・・・体重管理で、少し考えています。
月曜の先生、うるさくてねぇ～(^◇^;)「たべすぎ！たべすぎ！！」ってねぇ。。。 どうなんだろぅ？ 今、土日あけると、４キロくらい増えてる。普段（中一日）は、３キロ＋αかな。
食べるの減らすとぉ～、リンが下がったりして、「栄養失調」だと言われ、
たくさん食べるようにって言われるしねぇ。 たくさん食べろ！とか、食べるな！とか、もぉ～、最近は分かんないよ！！
と嫌気がさしています(^◇^;)どうでもいいか。。。 食べないと、お腹空くしねぇ。感じです。難しいねぇ。。。