昨日は、またまたステーキ食べた(^_^)

どうも、体重気にしすぎて、制限きつくしていると、フラフラしてくるので、
スタミナつけたくなりますデス(^_^;。。。角切りステーキ150g食べて来ました。
ちとっ、タンパク質＆塩分オーバーだと思いますが・・・まぁ、ヨシとしましょう！ で、今朝は、やはり、体重が増えてしまいました＼(^O^)／大変。。。
当たり前だよねぇ。しかし、スタミナつけるのと反比例やなぁ～。
それで、今日は、少し遅めの朝ご飯にして、お昼を抜きました。